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Nuestras clases y talleres
En nuestras clases encontrarás más que solo movimiento: descubrirás una forma de cultivar la salud, la calma y el equilibrio interior. Cada práctica está inspirada en la Medicina Tradicional China y guiada con dedicación para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu bienestar.
Tanto si buscas mejorar tu salud física, gestionar tus emociones, o simplemente habitar tu cuerpo con más consciencia, aquí tienes un espacio para avanzar a tu ritmo, con técnicas milenarias que siguen plenamente vigentes en la vida moderna.
clases de Chen taiji Quan
El estilo Chen es la raíz de todos los estilos de Taijiquan (Tai Chi). Su práctica combina movimientos lentos, fluidos y explosivos, trabajando fuerza interna, coordinación y foco mental. Estas clases están orientadas a desarrollar la base marcial, terapéutica y energética del estilo tradicional, adaptadas al nivel y ritmo de cada practicante.
clases de Qi Gong
El Shaolin Lohan Qigong es una práctica antigua proveniente del Templo Shaolín, orientada a fortalecer el cuerpo, movilizar la energía y armonizar mente y espíritu. En estas clases se trabajan las secuencias clásicas de Lohan, respiración consciente, estiramientos y principios de alineación energética. Ideal para quienes buscan una rutina energizante y terapéutica.
Clase de Taijiquan para niños
El programa de Taijiquan Estilo Chen para niños está diseñado para introducir a los más jóvenes en el aprendizaje de una de las artes marciales tradicionales más antiguas de China, mediante una enseñanza adaptada a su edad y etapa de desarrollo.
A través de ejercicios progresivos, los alumnos desarrollan coordinación, equilibrio, concentración, disciplina y confianza en sí mismos, fortaleciendo tanto sus capacidades físicas como personales. La práctica combina movimiento, trabajo corporal, juegos formativos y fundamentos marciales que favorecen el aprendizaje de manera dinámica y segura.
El Taijiquan Estilo Chen permite a los niños mejorar su condición física, su conciencia corporal y su capacidad de atención, al mismo tiempo que fomenta valores fundamentales como el respeto, la perseverancia, la responsabilidad y el compañerismo.
En nuestra academia, los alumnos avanzan gradualmente en el conocimiento de los principios del Taijiquan, aprendiendo posturas, desplazamientos, técnicas básicas, coordinación motriz y fundamentos de defensa personal, dentro de un ambiente de aprendizaje positivo y respetuoso.
Nuestro objetivo es contribuir al desarrollo integral de cada niño, entregándole herramientas que le permitan crecer con mayor seguridad, autocontrol y confianza, mientras descubre la riqueza cultural y marcial de esta disciplina tradicional.
Edad recomendada: Desde los 6 años.
Modalidad: Clases grupales presenciales.
Nivel: Principiantes y alumnos en formación.
Clase de Lohan Qigong con implemento (clase complementaria)
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El bastón es una herramienta sencilla y poderosa en la práctica del Qigong. Estas clases combinan movimientos armónicos con estiramientos asistidos y ejercicios energéticos que estimulan la circulación del Qi. Ideales para personas que desean mejorar su postura, fortalecer su cuerpo y aumentar su flexibilidad con apoyo
Clase de Chen taichi Tiaoshou
El Tiaushou es la práctica de emparejamientos dentro del Taichi. Aquí se trabaja la sensibilidad, el contacto y el flujo energético con otra persona, aprendiendo a escuchar, ceder y redirigir la fuerza. Son clases vivenciales, muy útiles para entender el sentido marcial y terapéutico del Taichi, fortaleciendo también el vínculo humano.
Taller de Qigong para dolor Crónico
Diseñado para personas que enfrentan condiciones como fibromialgia, artrosis, lumbalgias u otros dolores persistentes. Este taller entrega herramientas suaves y efectivas para aliviar molestias, mejorar la movilidad y recuperar energía. Cada sesión incluye movimientos adaptados, respiración y técnicas de relajación profunda.
Taller de Qigong y manejo de las emociones
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Un espacio terapéutico donde el movimiento, la respiración y la consciencia corporal se combinan para reconocer, liberar y armonizar emociones. Se trabaja desde los principios de la Medicina China, conectando órganos, estaciones y emociones, para recuperar el equilibrio emocional de manera profunda y natural.
Taller de Qigong y los seis sonidos curativos
El Qigong de los Seis Sonidos Curativos (Liu Zi Jue) es una práctica milenaria que utiliza respiración, movimiento y vibración sonora para equilibrar la energía de los órganos internos y promover la salud integral.
Cada sonido corresponde a un órgano y una emoción, permitiendo liberar tensiones, calmar la mente y fortalecer la vitalidad.
A través de secuencias suaves y respiraciones conscientes, se estimula la circulación del Qi y se armoniza el cuerpo desde su interior.
Este taller forma parte del programa de la Academia Lohan Qigong y Chen Taichi Shenting, donde se cultiva la energía interna como camino de bienestar, equilibrio y autoconocimiento.